火曜の朝。朝からカツ丼を食べて少し出遅れた
今日は7時間以上は寝ることができた。ただ少し出遅れてしまった。原因は朝ごはんだ。昨日の夜からふるさと納税のカツオを解凍しておいて、今朝それを半分に切って食べた。朝からカツオというのは贅沢だけど、美味しくて幸せだった。おかげで少しゆっくりしすぎてしまい、駅に急いで向かうことになった。
いつも通り筋トレはできた。朝のルーティンを崩さずに続けられているのは良いことだ。
朝から鼻水とくしゃみが止まらない
今朝から鼻水が止まらなくて、くしゃみも大きいのが出る。電車の中で周りに見られてしまうくらいのくしゃみが出た。眠れていたはずなのに体の調子がすっきりしない。夢もずっと見ていた気がするが、内容は起きたら全部忘れてしまっていた。
会社の席が暑い。暑さと考えることの多さで頭がしんどい
自分の席が会社の中でも特に暑いポジションにある。夏場はここが本当にしんどい。エアコンの効きが場所によってムラがあって、自分の席はどうしても暑くなりやすい。体調が整ってきたと思っていても、職場環境のせいで消耗する。
今日は考えることも多い。仕事の段取りや今週の重要な用件の準備など、頭を使うことが積み重なっている。暑さと思考の負荷が重なると、午後にじわじわと疲れが出てくる。午前中に集中して前に進めておくのが今日の作戦だ。
妻が昨日体調を崩していた。冷凍うどんを買って温めてあげた
昨日、妻の体調がすごく悪かった。つわりの症状が続いていて、食欲もない状態だった。コンビニで冷凍うどんを買ってきて、温めて出してあげた。食べやすいものを用意するくらいしかできないけれど、少しでも楽になってくれればと思う。
妊娠中の体調不良は、こちらが何かしてあげられることに限りがある。それでも、隣にいて動ける状態でいることが大事だと思っている。疲れ切って帰ってきてぐったりしているより、余力を持って帰ってきて「何か食べれそう？」と聞けることの方がずっと意味がある。
今日は妻が在宅。早く帰って顔を見たい
今日は妻が在宅勤務だ。早く帰って一緒にいてあげたい。体調が優れない中で一人で家にいるのは、何かと不安なことも多いと思う。遅くまで会社にいる理由は今の自分にはない。
今日もいつも通りの時間を目標に帰る。ルーティンを崩さず、ただ続けていく。