昨日はフルマックスで働いて、胸がざわついて眠れなかった。夜更かしして4時間睡眠。

嫌になる。

今日もタフな1日になりそう。だけど、朝5時に起きるとなぜかスッキリしている。。。

4時間睡眠だと逆にスッキリする現象はなんなんだろうか。