金曜日。6時間ちょい寝れて、朝はスッキリしている
今週の最終日、金曜日だ。暑いけど、今朝は6時間ちょっと寝れた。朝の時間を少し遅らせたのが効いた。昨日は帰りが少し遅くなってしまったけど、それでも6時間確保できたのはよかった。起きた時の状態がスッキリしているので、まあいいんじゃないかと思っている。
妻のビビンバが半端じゃなく美味しかった
昨日の夜ご飯は妻がビビンバを作ってくれた。これが半端じゃなく美味しかった。ビビンバというのはちゃんと作るとそれなりに手間がかかる料理だと思うけど、妻はさらっと作ってくれる。帰ってきて美味しいご飯が待っているというのは、仕事の疲れをかなり和らげてくれる。本当にありがたい。
ご飯を食べた後は、スマホをしまって早めに寝ることができた。水曜日の夜中2時就寝という最悪のパターンをやらかしてから、夜のスマホ習慣を意識するようにしている。昨日はちゃんとそれができた。お風呂に入り渋ってしまったのは少し反省だけど、結果的に朝スッキリ起きられているのでよしとする。
朝ごはんは食べられた。筋トレはスクワットだけ
睡眠が少し不足気味なので、正直吐きそうな感じがある。でも朝ごはんはしっかり食べられた。筋トレはスクワットだけやって、腹筋と背中系のメニューを忘れてしまった。今日帰ってからやることにする。忘れたことに気づいているだけでまだいい。帰宅後にちゃんとやりきる。
金曜日。やることは多いけど、早く帰りたい
今日もやることは多い。でも金曜日なので、できるだけ早く帰りたいと思っている。週の終わりにだらだら残業するのは一番もったいない。メリハリをつけて、やるべきことをさっさと終わらせて帰る。それが今日の目標だ。
今日は家に帰っても妻はいない。妻を迎えに行くのもいいかなと少し思ったけど、それはそれで無駄といえば無駄だし、どうしようか迷っている。まあ仕事の終わり方次第で考えようと思う。行けたら行く、くらいの感じでちょうどいいかもしれない。
とにかく今日一日、金曜日をしっかり乗り切る。週末に向けて、いい終わり方をしたい。